Данную программу вы также можете пройти и в персональном формате для себя. Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Новая программа в зале
Я справлюсь
Стабилизируйте своё внутреннее состояние при поддержке коуча и создайте свой личный «дежурный» рабочий план на ближайшее время, чтобы найти точку опоры и двигаться дальше
Арсен Рябуха
Арсен Рябуха
Арсен Рябуха
Бизнес-тренер, психолог, коуч
с 20-летним опытом работы
Прими участие
в новой программе
Что будет на программе
  1. 01.
    Мы разберём автоматические реакции нормального человека на кризисные ситуации
    Вы узнаете, как наша психика реагирует на изменяющиеся события, чтобы, опираясь на эти знания, создать альтернативные подходы к восприятию раздражителей.
  2. 02.
    Вы поймёте, как работать со своим эмоциональным состоянием
    Осознаете, как через своё мышление вы можете влиять на эмоции и приведёте их в то состояние, в котором можно конструктивно решать жизненные задачи.
  3. 03.
    Нетворкинг и поддержка тренера
    Благодаря упражнениям коуча вы научитесь строить честный открытый диалог с собеседником и выстраивать отношения, основанные на партнёрстве и поддержке.
  4. 04.
    Алгоритмы для работы с противоречиями и сложными вопросами
    Сформируете план действий на ближайшую перспективу и позволите себе выдохнуть, скинуть стресс за счёт понимания как жить дальше и терапевтичного подхода.
  5. 05.
    Разбор кейсов и персональная работа с коучем
    Вы сможете поделиться своей ситуацией с коучем, посмотреть на неё со стороны и продумать список шагов по минимизации возможных для себя рисков.
  6. 06.
    Набор наиболее актуальных знаний из социологии, психологии, философии
    У вас будет 8 часов работы со специалистом, у которого более 20 лет опыта. Вы соберёте свои ориентиры за 1 день и сэкономите время и деньги.
Для кого:
Кто находится в состоянии стресса и беспокойства и видит, что это отражается на их обыденной жизни
Кто находится в состоянии стресса и беспокойства и видит, что это отражается на их обыденной жизни
Кто переживает кризис в связи с изменившимися внешними условиями, в том числе семейными, геополитическими, экономическими, рабочими
Кто переживает кризис в связи с изменившимися внешними условиями, в том числе семейными, геополитическими, экономическими, рабочими
У кого есть объективные причины переживать в связи с сокращением штата, увольнением, снижением заработной платы
У кого есть объективные причины переживать в связи с сокращением штата, увольнением, снижением заработной платы
Кто ищет новое видение своего будущего и нуждается в новой точке сборки, опоры в настоящем.
Кто ищет новое видение своего будущего и нуждается в новой точке сборки, опоры в настоящем.
Кто ведет?
Арсен Рябуха
  • Более 20 лет тренирует бизнес и спортивные команды
  • Лауреат премии «Эффективное образование» (Лучший тренер «Soft skills для малого бизнеса»)
  • Ведущий и бизнес-тренер проекта «Бизнес на взлёт» на РБК
  • Спикер TEDx
Отзывы
В начале пандемии мы создали онлайн-курс «Я справлюсь», который позволил многим совладать со стрессом и восстановить внутренний баланс в новых условиях жизни и работы. Сейчас мы обновили и дополнили программу и проведём её в зале с коучем.
IT
Курс попался мне в тот период, когда я уже начал двигаться в сторону своего разв...
Подробнее
продажи услуг
Я была в той точке, из которой я не видела выхода, я думала, что так и буду плыт...
Подробнее
Очень много полезной информации, которую сразу начала применять на практике и уж...
Подробнее
Благодарю Арсена Рябуху и команду БР. Отлично структурированный, визуально прият...
Подробнее
Курс помог глубже заглянуть в себя и увидеть вещи такими какие они есть. Практич...
Подробнее
Спасибо большое, Арсен, за понятные и простые инструменты, алгоритм действий для...
Подробнее
Почему эта программа актуальна сейчас?
Мы являемся свидетелями изменений в мире и стране. Изменился привычный уклад жизни, какие-то планы были нарушены. Меняется эмоциональный фон и настрой, человек сжимается, замирает, теряет созидательные функции и фокусируется на выживании.

Программа может вернуть фокус и собранность, повысить качество социальных связей.
Чем раньше человек приходит к стабильному конструктивному состоянию и восстанавливает фокус на будущее, тем меньше потери или ущерб от действий в настоящем моменте или при выходе из зоны турбулентности.
Данную программу вы также можете пройти и в персональном формате для себя. Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Новая программа в зале
Я справлюсь
Восстановите спокойствие и создайте свой персональный антикризисный план, чтобы быстро перестроиться под новые реалии жизни и экономики при поддержке коуча
Арсен Рябуха
Арсен Рябуха
Арсен Рябуха
Бизнес-тренер, психолог, коуч
с 20-летним опытом работы
Остались вопросы?
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК


ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ



Дата этого мероприятия пока не определена.
Следите за новостями и расписанием.
ОК, СПАСИБО ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Выберите дату:
Вы:
Отправить запрос
Заявка на корпоративную программу
Заявка на тестирование