“Сила настоящего”

Первый в России философский тренинг с практическим эффектом
*только для выпускников тренинга "Контекст"
Тренинг «Сила настоящего»

Вы прошли тренинг «Контекст», и в вашей жизни много перемен. Вы представляете, как получать желаемое. Но часто не знаете, как разобраться в себе и своих чувствах. Тренинг «Сила настоящего» помогает изменить отношение к ощущениям и в области своего тела, и в области мыслей. Он учит отделять эмоции от фактов. Позволяет стать более выносливым и устойчивым в психологическом плане человеком: на работе, дома, в спорте.

Для кого этот тренинг?

Для тех, кто уже прошёл тренинг «Контекст». Раньше вы работали с прошлым и будущим, с вашими целями и мечтами. Сейчас — с тем, чем является ваша жизнь в настоящий момент. Вы понимаете, кто вы, что вы чувствуете и что для вас действительно ценно.

Внимание! Тренинг проводится всего 2 раза в год.

Видео о тренинге

Иван Маурах о тренинге
«Сила настоящего»
Выпускники о тренинге
«Сила настоящего»

Что вы получаете от тренинга?

  • Повышаете свою эмоциональную устойчивость Вам легко выстраивать коммуникации с окружающими людьми. Вы спокойнее реагируете на внешние раздражители. Вас не выбивают из колеи мелкие неурядицы. Вам проще жить.
  • Становитесь более выносливым Вы легче переносите физические нагрузки, дольше не устаёте в повседневной жизни. С новым настроем и новыми мыслями ваши занятия спортом становятся результативнее, а тело более тренированным и крепким.
  • Улучшаете отношения с родными и близкими Вам удаётся завершить давние конфликты в семье. Выйти с позитивом из самых сложных ситуаций. Вы обнаруживаете в себе новые ресурсы для выхода из замкнутого круга. Ваша семейная жизнь обретает второе дыхание, вы находите понимание и поддержку там, где раньше и не мечтали.
  • Чувствуете себя уверенней Вы отдаёте должное своим сильным сторонам и ощущаете спокойную уверенность в собственных силах. Обретаете внутреннюю гармонию и раскрепощённость. Ставите перед собой новые цели и смело к ним идёте.

Кому полезен тренинг?

Всем, кто хочет разобраться в себе и улучшить свою жизнь.
Вы обретёте твёрдую почву под ногами и отыщете мощные внутренние резервы для перемен.

Людям, желающим наладить отношения в семье.
Вы найдёте с родными новые точки соприкосновения.

Бизнесменам.
Вы поймёте, какие мысли раньше мешали вашему успеху.

Спортсменам.
Вы узнаете, как стать физически более выносливым.

Что будет на тренинге?

  • Активная работа участников с вопросами тренера. Вы понимаете, что не так в вашей жизни.

  • Осознание собственного мышления, эмоций и ощущений. Учитесь разделять мысли и факты.

  • Выполнение и анализ домашних заданий. Тренируетесь отслеживать свои мысли.

  • Практическое изучение 5-ти шагов «Мастерства». Практикуете управление внутренним состоянием.

  • Практика работы с проблемными ситуациями. Находите решение актуальных проблем.

  • Вы учитесь замечать и разделять: мысли, слова и свои ощущения. Принимать себя и окружающих. Работаете в малых группах, в парах, выполняете упражнения.

Вы прорабатываете такие области:

  • 1

    Что я думаю

    Вы отслеживаете привычные мысли, которые руководят вами долгие годы. Именно они определяют вашу реакцию на жизненные ситуации.
  • 2

    Что я чувствую
    физически

    Вы прислушиваетесь к своим ощущениям и учитесь понимать свой организм.
  • 3

    Какие эмоции я при
    этом испытываю

    Вы анализируете свои чувства и знаете, как «работает» та или иная эмоция.
день 1
Кто я?

Знакомство.

Конкретизация проблемы для проработки.

Теоретический блок.

Первые два шага мастерства.

Практика визуализации.

Личная тренировка.

день 2
"В каком контексте я живу"

Теоретический блок.

Третий шаг мастерства.

Проработка выбранной проблемы.

Личная тренировка

день 3
"Настоящее — момент силы"

Теоретический блок.

Осознание приоритетов собственного эго.

Упражнение "Мое предназначение".

Четвертый и пятый шаги мастерства.

Личная тренировка.

Тренинг «Сила настоящего» научит вас:

  • Видеть разницу между мыслями, физическими ощущениями и эмоциями.

  • Относиться к жизни философски — стать спокойнее и жизнерадостнее.

  • Прислушиваться к себе и отлично понимать свои желания.

  • Быть счастливым человеком в личной жизни и на работе.


Кто проводит тренинг?

Иван Маурах
Бизнес-тренер, коуч
20 лет тренерской деятельности.
Выпускник механико-математического факультета МГУ им. Ломоносова. После аспирантуры занимался преподавательской деятельностью.
Проходил тренерскую стажировку в США. Учился у всемирно известных специалистов в области повышения личной и профессиональной эффективности. Несколько лет преподавал в США.
Ведёт программы для топ-менеджеров компаний, открытые программы, фасилитацию совещаний, индивидуальный и групповой коучинг, семинары и мастер-классы в школе MBA Академии Народного Хозяйства при Правительстве РФ.
Клиенты: «Пересвет-Регион», DHL, BBDO, Campbells, группа компаний «Мироздание», «Полюс Золото», «Ланит», «Уралсиб», Банк «Открытие», Новолипецкий Металлургический комбинат, ZARA, MC Cain, Salym Petroleum.
Профессиональный сертификат коуча в Erickson College International (Канада).
Проводит программы на русском и на английском языках, преподает в СИТИ КЛАСС.

СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ?

33 000 рублей
продолжительность
3 дня (пятница - воскресенье)
дата проведения
13 — 15 апреля 2018
время
с 10:00 до 20:00
в стоимость входит
сумка с рабочими материалами, обеды в ресторанах и кафе премиум класса

ЗАЯВКА НА ТРЕНИНГ В РАССРОЧКУ

не откладывайте на завтра!
ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ РАССРОЧКОЙ

Стоимость
33 000 рублей

  • 0 р.первый взнос
  • 0 %переплаты
  • 6-10месяцев
  • Вы уже бывали ранее у нас?
    Да
    Нет
  • Вы выпускник тренинга «Контекст»?
    Да
    Нет

Я даю Согласие на обработку моих персональных данных и ознакомлен с Политикой их обработки.

ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК


ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ



Дата этого тренинга пока не определена.
Следите за новостями и расписанием.
ОК, СПАСИБО ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Выберите дату:
Вы:
Отправить запрос
Заявка на корпоративный тренинг
Заявка на тестирование