Мы больше не проводим эту программу. Если вы хотите поработать над личными целями, — приглашаем вас на программу «Контекст», над командными бизнес-целями мы работаем в «Контексте для малого бизнеса» и «Бизнес-Контексте» (крупные компании). Если вам интересен онлайн-формат работы, приглашаем вас принять участие в наших онлайн-марафонах: «Отношения с людьми» и «Осознанность в жизни».

Продолжительность

30 дней

Бизнес-тренер, психолог

Михаил Москотин

Онлайн-марафон

Контекст счастливого человека

Будем говорить

Как оставаться позитивным каждый день

Счастье — это привычка. Пока что просто поверьте нам на слово. Но спустя 4 недели вы убедитесь в этом на собственном опыте.

В нашем онлайн-марафоне вы узнаете, как с помощью небольших, но регулярных действий, научиться жить лучше. Добавляя новые позитивные привычки в свою жизнь, вы попросту не оставите места для негативных проявлений.

Вы узнаете, как оставаться оптимистом даже в кризисные моменты, научитесь заряжать верой и позитивом своих близких, сами станете спокойнее. Вы можете менять свою жизнь, используя простые шаги. И подарить такую же возможность тем, кто вам действительно дорог.

Что это такое и какие правила?

Это онлайн-курс на 4 недели, благодаря которому вы научитесь каждый день своей жизни наполнять радостью. Вы начнёте лучше понимать себя и станете замечать, что именно не даёт вам ощущать себя действительно счастливым.

Марафон будет проходить в приложении Telegram. В телеграм-канале марафона вы будете получать рабочие материалы, упражнения и домашние задания по понедельникам, средам и пятницам.

Отчёт о выполнении домашних заданий вам нужно будет отправлять в личный чат с администратором по пятницам до 20:00 (по московскому времени). Если вы не присылаете отчёт до 20:00, администратор марафона удалит вас из чата.

Обратите внимание. В онлайн-марафоне могут принять участие только лица, достигшие 18 лет.

Марафон для вас, если:

вы устали от негатива вокруг

вы хотите сами отвечать за свой настрой и контролировать поток информации

чувствуете нехватку в спокойствии и доброте

ищете поддержку и инструменты, чтобы “видеть вокруг лучшее”

Что вас ждёт:

Вы проанализируете свои текущие привычки и начнёте ими управлять

Шаг за шагом вы начнёте внедрять в свою жизнь практики, которые позволят вам ощущать себя счастливее с каждым днём

Станете лучше понимать себя и относиться к себе и другим с большим принятием

Наладите отношения с близкими и коллегами, оставаясь в гармонии с собой

Поработете над своим внутренним состоянием, научитесь наполнять себя радостью

Получите инструменты на выявление своих сильных сторон и проработку страхов

Определите и структурируете свои цели и задачи

У вас будет планер недели и трекер целей на курс, а также появится привычка планировать счастье

Что там будет:

01Теоретическая база и инструменты по работе с состоянием счастья
02Работа с ментальной жвачкой или «кашей в голове»
03Проработка ресурсных состояний (вдохновение и желание жить полной жизнью)

04Работа со срывами и чувством вины (как выбраться из эмоциональной ямы)
05Практики на состояние счастья на пути к цели (как быть счастливым уже в процессе, а не только в конце)
06Лекции на тему выбора и работы с настроем, вдохновляющие книги, фильмы, видео и аудио

Начните
вместе с нами

Мы предлагаем вам научиться жить комфортно в условиях перемен. И максимально легко справиться с кризисными явлениями.

Онлайн-марафон

Контекст счастливого человека

Принять участие

Кто ведет?

Михаил Москотин

Бизнес-тренер, психолог

Отец троих детей, 22 года в браке
Автор программ по мотивации и лидерству, автор онлайн-марафона «Контекст счастливого человека»
Более 15 лет повышает эффективность персонала и помогает увеличивать продажи в крупных компаниях и корпорациях
Лауреат премии «Эффективное образование» (Лучший тренер «Soft skills для увеличения продаж), 2019
Бизнес-тренер реалити-шоу «Бизнес на взлёт» от РБК
Бизнес-тренер реалити-шоу «На пути к успеху» (совместный проект с Volkswagen)

Среди клиентов – «Сбербанк России», «Ростелеком», «Хоум Кредит Банк», «1С Битрикс», «Х5 ритейл», «Шоколадница», Avon, «Европа-Плюс», PepsiCo, «Джонсон&Джонсон», SPAR, «ДОМру», «Брусника», «Рыбаков фонд» и многие другие.

Ближайшие мероприятия

Продолжительность

30 дней

Бизнес-тренер, психолог

Михаил Москотин

Онлайн-марафон

Контекст счастливого человека

Остались вопросы?

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Я даю Согласие на обработку моих персональных данных и ознакомлен с Политикой их обработки.

Онлайн-марафон

Контекст счастливого человека

Будем говорить

Что это такое и какие правила?

Что вас ждёт:

Что там будет:

Начните вместе с нами

Кто ведет?

Ближайшие мероприятия

Начните
вместе с нами